<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0">
<channel>
<title>お惣菜あります　</title>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net</link>
<description>フードコーディネーターが作る、きちんとごはん</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Thu, 24 Jan 2008 03:52:49 +0900</pubDate>
<lastBuildDate>Thu, 03 Apr 2008 14:16:31 +0900</lastBuildDate>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 
<generator>CLOG</generator>


<item>
<title>手ごねハンバーグ弁当</title>
<description>先月でしたか、　　お客様「今日はハンバーグはなかね～」　　ごはん「すみません、出てしまったんですよ～」　　お客様「お弁当にはしないの？」　　ごはん...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e99117.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e99117.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 11:14:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>ミニランチ</title>
<description>新しいお弁当容器を仕入れてきました♪携帯電話と比較してみましたが、わかりにくい・・？小ぶりですが、深さが適度にあるので、ご飯はお茶碗一杯分は、ゆうに...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e92745.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e92745.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 11:14:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>日替わり膳　はじめました</title>
<description>はてさて、アップし忘れている写真がたくさんでてきましたよ～ （たぶん先月）試験的に出した　日替わり弁当　　　　　・揚げナスそぼろあんかけ　　　・豚肉...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e83244.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e83244.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 15:52:39 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>お弁当のお知らせです</title>
<description>先日より、試験的に日替わり膳をメニューに追加しました。とても嬉しいことに、お一人でいくつもお買い求め頂いたり、お取りおき頂くなど、お昼前には完売と...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e87933.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e87933.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 16:14:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>とろんとろんムース</title>
<description>ムシムシする日が続きますね～体も、なんだかペタペタして、しょっちゅうシャワーを浴びてさっぱりしたくなります。からだの中から、すっきり・さっぱりもい...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e81440.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e81440.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 14:10:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>あっちこっちのエビフライ</title>
<description>盛り付け修正前の写真で、ごめんなさい。エビフライが、あっちこっち向いていますね（汗汗ふたをする時にはお行儀よく並べて、お店に出しましたので・・エビ...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e87917.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e87917.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 11:00:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>お弁当　　思案中です</title>
<description>現在、お弁当をほぼメインに出しているのですが、種類をふやそうと思い色々考えている最中です。先日のオープンの時に、日替わり弁当（仮名）をだしました。...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80132.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80132.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Fri, 30 May 2008 13:14:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>容器を変えました</title>
<description>人気ナンバーワン　　雑穀おにぎりの健康弁当　　　・雑穀おにぎり　　　　　　（オリジナルブレンドの雑穀ごはん）　　　・ほうれん草のオープンオムレツ　...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e81447.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e81447.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Fri, 23 May 2008 11:00:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>煮込みハンバーグ</title>
<description>オープンの時からある、定番メニューです。きのこを一緒に煮込んだり、バターソテーにしたり。形態は違えども、ソースは変わりません。完熟トマトをコトコト...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80940.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80940.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Sat, 10 May 2008 09:30:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>鯵・あじ・アジ</title>
<description>漁師さんからの頂き物です。きれいな立派な鯵がたくさん！「やっぱり南蛮漬け？」とたずねたら「うん！」と即答でした。地物のにんじんと、新たまねぎをたっ...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80950.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80950.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Fri, 09 May 2008 10:10:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>きのこの炊き込みごはん</title>
<description>&amp;nbsp;きのこの炊き込みごはん　和食弁当　　３８０円　・３種きのこの炊き込みごはん　・照り焼きれんこんサンド　・車麩ピカタのそうめんチャンプルー　・...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80663.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80663.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Wed, 07 May 2008 11:50:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>しお焼き蕎麦</title>
<description>ソースもいいけど、しお味もね♪ということで・・中華麺ではなく、蕎麦で仕上げてみました。湯気でぼわわん。。となっていますが・・熱したフライパンに油をし...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80140.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e80140.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Wed, 07 May 2008 11:30:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>ある朝の風景</title>
<description>ずら～っと並んでいます。写っていないところには、他の２種類のお弁当がずら～っと。</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e79172.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e79172.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 08:30:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>ハムのお届け</title>
<description>以前、ご紹介した自家製燻製にならび、ハムも作ります。でも、一般的なポークハムではなくて、これは数年前にネットやテレビで紹介されていた鶏ハム。作り続...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e72407.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e72407.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Tue, 15 Apr 2008 10:10:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>春のお弁当　２種</title>
<description>まだまだお花見が楽しめるところがたくさんありますね。わたしは、どちらかというと散り際のお花見がすきです♪暖かい陽ざしの中、お弁当はいかがですか。　・...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e76350.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e76350.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Wed, 09 Apr 2008 13:00:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>島野菜　入荷しました</title>
<description>沖縄は、もう２５度近くになる日があるそうですね～寒さに弱い私はうらやましいかぎりです。。そんな暖かい地域から春をお知らせする野菜が届きました。島ラ...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e74866.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e74866.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 14:00:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>ご好評いただいております</title>
<description>雑穀おむすびの彩菜べんとう　　３３０円・雑穀おむすび・ひじき煮・おからを感じないおからコロッケ・菜の花からしあえ・かぼちゃのそぼろ煮・ナスの揚げ煮...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e74525.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e74525.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Sun, 30 Mar 2008 11:00:00 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>お弁当について</title>
<description>暖かくなってきたおかげか、行楽弁当についてのお問い合わせをいただきました。なので、ここでもお知らせを。定番メニュー（汁物つき・５００円～）　　・ワ...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e72554.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e72554.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 22:16:17 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>ひじき入り　アサリごはん</title>
<description>春に積極的にとりたい食品のひとつに、免疫力を高めるものが挙げられます。まだこの時期は、朝と昼間の温度差があり、カゼもひきやすいものです。花粉症に悩...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e71714.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e71714.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Mon, 10 Mar 2008 03:25:50 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>雑穀ごはんの健康弁当　　</title>
<description>後ほど・・と言ったメニュー紹介がかなり後になってしまいました。惣菜のほかに、２種類の定番弁当をおくことにしました。　　　・雑穀ごはんの健康弁当　　...</description>
<link>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e71710.html</link>
<guid>http://kichintogohan.otemo-yan.net/e71710.html</guid>
<category>メニュー</category>
<pubDate>Mon, 10 Mar 2008 00:05:02 +0900</pubDate>

</item>


</channel>
</rss>