お惣菜あります　

いろんな食材が入っていていいですね。メタボ解消弁当って感じです。市販のお弁当は揚げ物や練製品、油を使ったものが多くて・・

バランスの良いお弁当ですね。高校生の息子のお弁当、毎日悩んでます。質より量だし、好き嫌いあるし。どうしても、お肉と揚げ物になってしまいます。ちょっと気を取り直して、頑張ってみよっかな～などと思いました。

：ローズマリーさん
｛胃もたれないしない｝というのもテーマの中にあったりします。
油を多く使ったものだと、時間がたってもおなかいっぱい・・だったりしますよね～

：閃屋さん
まさに食べ盛りってところですか♪
お弁当って、開けるときのワクワクがたまりませんよね♪
家での食事だと、食べ残しの注意が出来ますが、お弁当だとそうもいかないですしね・・
私も高校生のとき、母にお弁当を作ってもらっていたのですが、つい先日「もう、お弁当なんて何年作ってないかな～」と少しさみしげに話していました。早起きして大変だったろうに、いざ作らなくてよくなるとポカンとなったんだそうです。私もですが、作ってもらえるって、息子さんも幸せですよ。